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心 月(附录:漫谈中药保健(716))

    心月

    中秋宴客,多喝了点酒。

    人便分成了身与心。

    一、身

    赏月去,一个人去。

    出门,从狂热的鞭炮中溜过,一直走到大河坝。

    桥上,我与人影。

    今夜,月光毫不留情,把该留影的地方都留下了。连桥下草地上的小草也不放过。

    大河水只是瞎唱着,不理会月留给它的虚像,反正我浑浊黄黄的水也不想吃天鹅肉,你月儿今夜也别想吃瘌蛤蟆肉。

    你听!

    一只瘌蛤蟆,穿出水面,向月儿大叫一声,又潜下水去。

    我没听清楚,月儿你该听清楚了吧!月宫里,吴刚是有耳朵的,嫦娥也有,玉兔与玉蟾也有。

    我再向前,踏着月光画成的田字格,栏杆的海市蜃楼,向河堤走。

    堤边有湖,没有朱自清大笔下的风景。没有阳春白雪,下里巴人倒有,也适合我。一湖水,如一大杯月光,我真想牛饮,于是想起家乡的绿茶,泡在透明杯中当艺术品。湖边的几棵树也在赏月,只是永远用同一个姿势,仿佛没有一点厌烦,由它们吧!

    走尽堤,折回,又尽。便想即景高歌。于是十五的月亮、十五月亮十六圆、望星空。歌毕,有点口干,就回家。

    路上,觅星,不见,却在天空的东边,出现几片云。

    哎哟,这是故乡的云!真的,我的故乡在东海之滨的浙江!

    今天我最怕故乡,连云也怕。

    不知为什么。

    二、心

    赏月归,什么事也不想做,便翻箱倒柜,寻月。

    于是。

    有了几首诗。

    第一首当然是我林夕的,去年中秋的。抄了几句:中秋圆月牵梦/想起明年此刻/心里便涌起一阵/黑云重压/独啃寂寞/节日/原来并非佳。

    去年的中秋问,应该是今年中秋回答了。黑云的重压今年终于变成了轻压,但还压着。独啃寂寞的日子也一去不返了,陪我的还有缪斯女神,漂亮迷人,会说会唱会跳会叫,比电视机还电视机。

    接着搬老古董了。

    先找苏东坡。幸好云南到四川眉山不远。飞到眉山,直奔苏家,叫出苏东坡。

    “大诗人,讨首中秋诗玩玩?”

    “诗嘛,自己不可以写吗?”

    “自己写了几句,不过瘾,才来找你!”

    “这,这首中秋诗拿去,也算来四川一次。”

    路上先念:“暮云收尽溢清寒,银汉无声转玉盘,此生此夜不长好,明月明年何处看。”

    老苏头,明月明年我不看,意下如何?

    回到“家”人半死,酒气涌上。还是自己胡编胡吟胡说几句吧!明月何时有,把酒问青天,不对,不用问青天,青天大人实在太忙,问我好了。如果你不想马上看到,我会说明月今夜有;如果你小子今天没空,没关系,十五的月亮十六圆,明天再来;小子你若实在要同我过不去,告诉你,每年冬至前后,月地距离最近,这时月最圆最明。小子,林夕学过天文,你不信去翻看《中国百科全书天文卷》。

    海上生明月,天涯共此时。可惜只到过东海边,没有吃到海月的味儿,大约也咸也腥也苦吧!天涯,林夕梦中曾游,在海南省,若真的要去,下生去吧!

    年年月月花相似,岁岁年年人不同。这还用说!小子,别胡说了,这句没联系到月,暂时不提为好,别浪费时间,如果无端,我的老乡鲁迅先生可要扣你个谋财害命的罪名,小子,给我走!

    诗不说了,没意思了!刚好停电了,再出去走走。

    刚到,没进家门。就碰到乾隆这风流公仆。

    “林夕,不在云南赏月,回家怎么?”

    “月是故乡明。”

    “对,小子说得对,先吃个月饼。”

    “好吃,好吃。”

    “你知道月饼的得名来历吗?”

    “暂时不知。”

    “林夕,当年我金口大开:‘好月,好饼,中秋良宵也!’从此,月饼名扬天下了。”

    “得了多少广告费?”

    “半个月饼。”

    “林夕伪君子,伪善,不与你说了,我还当我的小皇帝。”

    我也不理这小子,顾自回云南。

    再也没心思游逛了。便向我没有出生的孩子说一个故事:“孩子,今晚的月亮你不能用手指,否则明天,你的耳朵会被割去一点点儿。孩子,你听见了吗?”

    附录:漫谈中药保健(716)

    阳气的概念与重要性

    阳气的定义:阳气在中医理论中,是指人体内具有温煦、推动、兴奋等作用的气。它与阴气相对,共同维持人体的正常生理功能。

    阳气的重要性:阳气充足的人往往精神饱满、面色红润、抵抗力强。一旦阳气受损,可能出现畏寒、乏力、抵抗力下降等症状。因此,保持阳气充沛对于维护人体健康至关重要。

    九种中成药介绍

    桂附地黄丸

    方解:由肉桂、附子、熟地黄等组成,具有温补肾阳、填精止遗之功效。

    功效用途:用于肾阳不足、腰膝痠冷、肢体浮肿、小便不利或反多、痰饮喘咳等症。

    现代药理研究:桂附地黄丸能增强机体免疫力,改善肾功能,降低血糖。

    附子理中丸

    方解:由附子、人参、干姜、甘草等组成,具有温中健脾之功效。

    功效用途:用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症。

    现代药理研究:附子理中丸能有效调节胃肠道功能,增强机体免疫力。

    小建中合剂

    方解:由桂枝、芍药、生姜等组成,具有温中补虚、缓急止痛之功效。

    功效用途:用于脾胃虚寒引起的胃痛、腹泻等症。

    现代药理研究:小建中合剂能调节胃肠运动,缓解胃肠道痉挛。

    四逆散

    方解:由柴胡、芍药、枳实、甘草组成,具有疏肝理气之功效。

    功效用途:用于肝气郁结引起的胁肋胀痛、烦躁易怒等症。

    现代药理研究:四逆散能改善肝功能,调节免疫功能。

    黄芪建中汤

    方解:由黄芪、桂枝、芍药等组成,具有益气健脾、调和营卫之功效。

    功效用途:用于脾胃虚弱引起的虚劳里急、自汗等症。

    现代药理研究:黄芪建中汤能增强机体免疫力,改善心功能。

    当归四逆汤

    方解:由当归、芍药、桂枝等组成,具有温经散寒、养血通脉之功效。

    功效用途:用于血虚寒厥引起的手足厥寒、脉细欲绝等症。

    现代药理研究:当归四逆汤能改善血液循环,抗血小板凝集。

    香砂六君子丸

    方解:由木香、砂仁、人参等组成,具有益气健脾、化痰消食之功效。

    功效用途:用于脾胃虚弱引起的食少便溏、胸脘痞闷等症。

    现代药理研究:香砂六君子丸能调节胃肠道功能,改善消化系统问题。

    大枣生姜汤

    方解:由大枣、生姜组成,具有温中散寒、补益气血之功效。

    功效用途:用于脾胃虚寒引起的胃痛呕逆、乏力等症。

    现代药理研究:大枣生姜汤能促进血液循环,增强机体免疫力。

    小柴胡汤

    方解:由柴胡、黄芩、人参等组成,具有和解少阳之功效。

    功效用途:用于少阳证引起的寒热往来、口苦咽干等症。

    现代药理研究:小柴胡汤能调节免疫功能,抗炎抗病毒。

    保持充足的阳气和强壮的免疫力是日常养生的关键所在。以下是一些实用的日常养生建议:

    合理饮食:多吃温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣等,少吃生冷食物,以养护脾胃,充盈阳气。

    适量运动:选择适合自己的运动方式,如太极拳、八段锦、瑜伽等,坚持锻炼,以增强体质,提高免疫力。

    良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,保持心情舒畅,避免过度劳累,有利于阳气的生发与维持。

    预防保健:遵循中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,根据季节变化调整养生方法。在冬春季节特别注意保暖,避免阳气外泄。

    中药调养:在专业中医师的指导下,根据自身情况选择合适的中药进行调理。如需增强免疫力,可选用上述九种中成药中的一种或几种。

    阳气作为人体免疫力的源泉,对于维护人体健康具有不可替代的作用。通过合理的饮食、运动、生活习惯以及中药调养,我们可以有效地补足一身阳气,提高免疫力。
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