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鸡爪(附录:漫谈中药保健(719))

    鸡爪

    鸡爪,鸡的脚爪。那种红烧的肉鸡的鸡爪。也就是我们厂里食堂卖六角一只的那种。

    打字机、打火机和BP机都爱吃鸡爪,因此相识以至相知真到相爱,因为我们都是男人,那爱就只好委屈一点叫友爱了。

    打字机是我的外号。我平素爱好爬格子。一次到打字店复印稿件,见打字小姐撥的确斳、撥的确斳敲打键盘,屏上便显示出了一行行文字。于是梦想有朝一日有这样一台电脑打字机。可惜我收不高,又不善节约,到目前连个小钱也没积下来,只好在梦中撥的确斳、撥的确斳了。看来这小子一辈子只好用笔写东西了。

    打火机是陕西人,这小子曾到温州某打火机厂打过工。认识不少打火机。什么汽油打火机,什么电炉丝打火机,什么气体打火机,什么电子打火机,只是这家伙从来没有买过一只打火机,哪怕是一元一只那种世界上最廉价的一次性气体打火机。他手上倒有一只,是我的,街上一企业为了推销产品在街头赠送的,可我从来没见他用来点过一次烟,他点烟全用火柴。当时我把打火机送给他时,他大叫:撥打字机大好人!斳

    BP机是本地人,厂里发下工资,100%上交家中,买菜票用米同我们换,可是这小子有一个梦想:有朝一日,腰上别BP机,招摇过市!

    开始时,米六角一斤,刚够卖一只鸡爪。BP机供应米,我们供应菜票。一个月下来,明显我们吃亏了。三个人一月菜票最少270元,全由我与打火机承担,BP机供应90斤米,折人民币54元,太便宜了这小子。

    可是我们没有这样算,这样想,从来没有人提起这件事。

    终于,一次BP机喝醉了酒,这小子被一瓶啤酒击败,那天BP机生日,我与打火机出资请客。BP机半哭说:撥我怎么这么不要脸,白吃人家也不脸红,天啊,我为什么要生在这穷家庭里,老天,不公平……不公平,太不公平,太……斳没有撥太斳完,人已扑通在地了。

    我们又惊又怕。

    BP机酒醒后,一切事又好象没有发生一样。

    我们照样啃鸡爪。六角一只,米六角一斤。

    不久,米直线上涨,七角一斤―――八角五分一斤―――一元一角一斤一直到一元二角一斤。鸡爪扔是六角一只。

    这时,打火机和我却坐卧不安了,仿佛每天都在吃BP机的米似的。

    BP机仍旧一个月90斤米,我们一月270元菜票。

    还是没有人算这笔帐。

    终于,米价涨到一元五角五分,鸡爪仍旧六角一只。

    BP机还是一个月90斤米。

    这是,我终于忍不住,与打火机算了一笔细帐,决定每个月被BP机45元。否则吃亏了他。

    可是BP机死死不要。我们火了,三天理BP机,BP机终于接受了。

    BP机有生以来首次请客,45元全花了。又被一瓶啤酒击败,醉笑道:撥我怎么这么不要脸,要了人家的钱,无耻啊,无耻,无……斳没有撥无斳完,人已倒地了。

    酒醒,天在依旧。米价上涨马上被BP机家人得知,每月45元又要上交。我照旧日日啃鸡爪。鸡爪,永远六角一只。就象我们三人永远在一起。

    附录:漫谈中药保健(719)

    清明前后,南方地区雨量充沛,气候潮湿,随着自然界湿气的加重,人也更容易受到影响。如果感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等,很可能就是体内湿气过重的表现。

    湿为阴邪,易伤阳气,阻遏气机,具有重浊黏滞的性质,它会造成我们阳气不足,最容易影响到脾和肾。最开始是耗伤脾的阳气,然后时间久了就会伤及我们肾的阳气。脾虚湿滞往往表现出舌头胖大,齿痕,吃点东西就胀胀的,大便不成形,粘马桶这些,肾阳不足之后就会表现为畏寒怕冷这些。

    进一步还会造成阴虚。当湿邪伤了阳气之后,导致脾虚,而脾又主运化,就造成吃进去的食物,不能正常的转化成什么水谷精微,也就是说转化水谷精微之类的东西变少了,就会造成津液的减少。所以长期湿气重而脾虚的人,身体内废水很多,好的津液却又不够用,所以也可能出现阴虚的表现。

    寒湿常见表现

    1.舌头边缘有齿印,舌苔白厚。

    2.食欲不好,容易反胃、恶心,消化不良,甚至胃痛腹胀。

    3.容易疲劳,常常觉得呼吸费力,胸闷。

    4. 睡眠质量不好,常感心烦意乱。

    5.身体发沉,四肢无力,手脚冰冷,昏昏欲睡、没有精神。

    6.腰酸背痛、关节疼痛。

    7.眼睛容易疲劳,眼袋下垂,或视力减退。

    8.睡觉流口水、打呼噜。

    9.潮湿,女性白带有异味,对房事不感兴趣。

    10.脸上长斑,起痘,满脸油光。

    11.皮肤长湿疹,或瘙痒,或荨麻疹反复发作。

    12.经常性大便不成形、腹痛。

    13.肥胖或身体浮肿,腹部赘肉多。

    湿热常见表现

    1.舌质红,舌苔黄而厚腻。

    2.头发油腻,或脱发,或头发早白,或有头屑。

    3.面色发黄、油腻,泛油光。

    4.口干、口苦,口臭,口中有异味,泛酸,痰多,嗓子不清爽。

    5.牙齿黄而无光泽,牙龈、口唇色偏红。

    6.爱出汗,而且汗味重、体味大。

    7.大便燥结或是黏滞不爽不成形,小便短黄。

    8.常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗。

    运动少的人,常会出现身体沉重、四肢无力等湿气重的表现。越是不爱运动,体内瘀积的湿气就会越多。

    中医认为,人卧则血归于肝,如果到了休息时间还不睡觉,肝脏也得不到休息。身体就容易出现头昏脑涨、眼睛干涩胀痛等肝胆湿热的症状。

    肥甘厚味是指辛辣油腻、甜腻的精细食物,或者味道浓厚的食物。中医认为,过食油腻食物会伤害脾胃,降低运化能力,从而助长湿气生成,凝滞体内。

    从内生湿邪的角度讲,贪食生冷、油腻、酒饮及饮食不规律的人群更容易生湿。这些因素容易导致脾胃功能变差,运化水湿的能力下降,湿气在体内累积。

    动则生阳。《史记·华佗传》记载:人体欲得劳动,但不当使极尔。动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽是也。所以,适度的动一动,微微出点汗,不仅可以振奋阳气,同时也可以帮助身体把侵袭在表层的湿气排出去。

    不经常运动的人,一开始建议采用散步和快走的方式,或八段锦、瑜伽等温和的方式。如果选择出汗的运动,应在白天太阳升起后进行,太阳落山后停止,防止外邪趁虚而入。

    中医认为,脾主运化,如果脾胃正常,湿邪就会通过大小便等途经排出体外;如果脾胃虚弱,水湿就会滞留在体内。想要强健脾胃的能力,四神汤就是一个不错的选择。

    四神汤是中医健脾祛湿名方,主要由薏苡仁、莲子、山药、茯苓四味药食同源的食物组成。山药以补虚为长,茯苓以祛湿为长;薏苡仁有化湿之功,又能清热;莲子养心安神为首功。

    四神汤以甘平为主,适宜作为食疗,可煲汤、煮粥、做糕点等食用。
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